美白都有些什么方案？

显示全部楼层 · 2014-2-26 22:11:17

美白都有些什么方案？
女 | 32岁
2014-02-26 22:11:17
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健康咨询描述：
我有个同学，以前不是很黑，可在最近去做导游，到处跑，被晒的很黑，很难看，突然想去美白，现在想了解美白都有些什么方案？

想得到怎样的帮助：想知道美白都有些什么方案？

千问 · 2014-2-26 22:11:17

你好，饮食调节。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。