蛋白粉和增肌粉的区别

显示全部楼层 · 2020-6-16 16:31:00

蛋白粉和增肌粉的区别

发病时间：不清楚

补充说明：蛋白粉和增肌粉的区别

千问 · 2020-6-16 16:31:00

江医生
主任医师
其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
蛋白粉和增肌粉是不同的，两种产品中的成分是不一样的，而且作用也是有一定的差异。不同的人群尽量要选择适合自己的产品，以免达不到增肌的效果。蛋白粉与增肌粉的成分是不一样的，因此在适用的人群方面也是不同的，尽量不要盲目的饮用。蛋白粉也是有分纯蛋白粉和混合蛋白粉，纯蛋白粉主要是含有乳清蛋白粉、酪蛋白粉、大豆蛋白粉等成分的，而混合蛋白粉通常是两种或两种以上的，通过一定的比例来混合。乳清蛋白粉主要的营养成分是在牛奶当中的，其中是含有人体所需要的氨基酸，其纯度高、氨基酸配比恰当、易被人体消化吸收，含有食物活性的蛋白质和多肽，是临床上各种治疗饮食和管喂饮食优质蛋白的最好来源。蛋白粉以及增加粉主要的成分都是蛋白质。如果是消化能力过差，有肠胃疾病的人群，尽量不要长期或者大量的服用比较好，以免导致积食或者消化不良的问题。
2020-06-16 18:07
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