维生素bce可以同时吃吗

显示全部楼层 · 2020-6-23 15:23:00

维生素bce可以同时吃吗

发病时间：不清楚

补充说明：维生素bce可以同时吃吗

千问 · 2020-6-23 15:23:00

郭泽鸿
副主任医师
广东省口腔医院
三甲
擅长：擅长微创种植牙：延期种植和即刻种植修复，基于数字化的种植牙，前牙美学种植修复，全口无牙颌种植，各类型颌骨缺损的植骨术、自体骨移植术和上颌窦底提升术等，上颌窦内合并病变的诊疗具有丰富经验。各类型微创拔牙，低位埋伏牙微创拔除术，阻生智齿不翻瓣微创拔牙术等，独创技术，微创快速，已应用于数万例埋伏阻生智齿。
提问
这三种维生素放在一起来吃是没有问题的，在很多保健品中，都含有这三种维生素，都是补充身体维生素的，没有任何的影响，可以放心使用。维生素B它对人体伤口愈合有很好的作用。而维生素e它具有抗氧化的作用，能够保护皮肤中的水分，对人体细胞的再生有很好的促进作用。同时它还有一个重要的作用，就是能够与维生素起到互补的作用，所以这三种维生素放在一起来食用，是可以的没有任何不好的影响，但是因为微量元素的摄入是需要控制量的，所以在服用前应该咨询下医生，以免摄入过多反而起到不利影响，维生素摄入过多会导致维生素中毒，所以对身体的影响是比较大的。多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血不足。
2020-06-23 18:56
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