枸杞一天喝多少合适

显示全部楼层 · 2020-6-29 10:15:00

枸杞一天喝多少合适

发病时间：不清楚
枸杞一天喝多少合适

补充说明：枸杞一天喝多少合适

千问 · 2020-6-29 10:15:00

李赛群
副主任医师
益阳市第一中医医院
三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
提问
枸杞一天喝20克左右比较好，枸杞一般可以起到养生的作用，可以起到补肾的功效，能够有效的缓解肾虚所引起的头晕耳鸣或者是腰酸背痛等情况，并且也能够改善记忆力下降等情况。但是在食用枸杞的时候尽量不要喝的太多，否则很有可能会导致身体出现上火的情况，枸杞可以直接用来泡水喝，或者是在炖汤的时候适当的放入几颗，平时适当的吃一些对身体一般有一定的好处。
2020-06-29 15:13
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