鸡腿肉会胖吗

显示全部楼层 · 2020-6-22 10:58:00

鸡腿肉会胖吗

发病时间：不清楚
鸡腿肉会胖吗

补充说明：鸡腿肉会胖吗

千问 · 2020-6-22 10:58:00

江医生
主任医师
其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
鸡腿肉适量的吃一些不会引起发胖，鸡肉里边含有大量的维生素成分，而且里面的蛋白质含量也是非常高的，含的脂肪量是非常低的，而且鸡肉非常容易被人体消化和吸收，所以在减肥期间的人群是可以适量的吃一些鸡肉的，但是也不要过度的运用，如果过时太多就有可能导致消化不良，引发肠道内的食物过量的堆积，从而引起腹部赘肉增多的情况，在减肥期间，饮食尽量要以清淡为主，同时也要适当的进行一些运动。
2020-06-22 13:14
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