心情不好怎么办

显示全部楼层 · 2011-2-27 20:15:24

找个朋友一起聊聊天，或出去走走，或许你看到的某个人，某件事情，让你知道自己是幸福的，不该这么不开心呢，千万不要一个人憋在家里，这样会更加心情不好。实在不行，就睡一觉。嘿嘿，希望心情能赶快好起来哦。

千问 · 2011-2-27 20:15:24

看点搞笑的电影，或者是搞笑的笑话啊！其实最直接的方式是，是什么影响你心情不好你就发泄出来。找朋友聊聊啊，或者是写篇很长很长的日记什么的，宣泄出来就会好很多了。闷着，始终还是让你开心不起来！

千问 · 2011-2-27 20:15:24

心情不好的时候可以一个人待会，静下心来想想看自己为什么不开心，自己在烦着什么。想完了打电话给自己想的朋友说说话，出去走走，听听歌都是可以的。我个人觉得出去走走是最好的，走着走着就忘记了自己所有的烦恼。很烦的时候就使劲走，一般就慢慢的散步。既锻炼身体又可以排解烦恼，

千问 · 2011-2-27 20:15:24

听听歌