脚板越来越厚了,感觉快变扁平足了,该怎么办?高手给我点方法吧。我15岁，身高157，体重90出头，可脚只有35

显示全部楼层 · 2011-3-5 10:25:51

像您这样的情况应该是平足。平足症，首先了解以一下足弓的结构，它是由上下两个部分组成的，可以形象地用弓箭的结构来比喻，上部好比是弓背，下部好比是弓弦。足弓的弓弦是跖腱膜，它自跟骨结节起，向前分成五个腱条，止于屈肌腱鞘和跖骨头横韧带，是维持纵弓的弓弦。跖腱膜是维持足弓的重要结构，如果这个弓弦松弛了，那么足弓高度必然下降。正常的足弓是依靠骨骼、韧带和肌肉来维持的，也就是通常所说的三道防线。市场上有很多平足垫，平足矫正鞋，目的是对足弓的弓背起到一定的承托作用，但孰不知在承托弓背的之前，已经对跖腱膜这个弓弦起到了非常不利的作用。这个硬质的垫子安装在足弓之下，人站立行走时足弓垫跖腱膜不断地挤压牵拉，使跖腱膜被拉伸变得松弛，人们在穿足弓矫正鞋的时候，感到足底疼痛，就

千问 · 2011-3-5 10:25:51

扁平足的矫正方法

脚板越来越厚了,感觉快变扁平足了,该怎么办?高手给我点方法吧。 我15岁，身高157，体重90出头，可脚只有35

脚板越来越厚了,感觉快变扁平足了,该怎么办?高手给我点方法吧。我15岁，身高157，体重90出头，可脚只有35