有哪些健康的习惯

显示全部楼层 · 2021-1-7 08:33:39

1、睡前不要玩手机！！
　　2、没什么大不了，多笑一笑。
　　3、灵光一动的想法，突然地灵盖要记在便签里，没事的时候就写一写，说不定哪天就靠这个发财了！
　　4、每天早上一杯水。
　　5、每天11.30点之前睡觉，早上7.30之前起床，每天八个小时的睡眠时间，不赖床不熬夜，熬夜对手机不好。熬夜不仅对手机不好，对电费也不好
　　6、睡前和起床后，眼球在眼眶内最大限度转圈，可以使眼睛变大，并且更有神。
　　7、可以在旧衣服里放上零钱，五块十块的，等你想起收拾衣服的时候，一摸口袋，卧槽
　　钱，钱，钱，那时候别提多爽了！！
　　8、买个秤吧，随时看一下体重，身上的肥肉需要随时关注……
　　9、拥挤场合涉及排队时前面永远留一个人的空位方便行人经过，但注意不要让人插队！！！
　　10、点外卖时把自己想买的饭按照想吃的量减30%来下单，这样你刚好能吃完，不信你试试……
　　11、有事说事，别绕圈子，耿直一点比较好！
　　12、一日三餐按时吃
　　13、对陌生人有礼貌，对家人有耐心
　　14、没写完的文件随手保存，离开电脑要锁屏
　　15、多读书，多旅行，最好捎带爱情

千问 · 2021-1-7 08:33:39

自律

千问 · 2021-1-7 08:33:39

很少人能做到

千问 · 2021-1-7 08:33:39

克制欲望

千问 · 2021-1-7 08:33:39

说起习惯，你有什么看法？