性格内向如何改变？如何才能彻底改变性格内向的人？

显示全部楼层 · 2011-10-30 11:29:57

随着年龄增长现在认识到自己性格内向不好了，每天独自一个待着，每天很少有人跟我说话，什么活动参加了都会很尴尬的在那坐着，我就像一个不存在的人，真有想死的感觉，如何改变呀，大家帮帮我！

千问 · 2011-10-30 11:29:57

内向确实不好，现在社会是外向人主导，内向人在社会上很难立足，你可以百度下“365心理突破营”这里会教你如何改变，会帮你走向开朗快乐。

千问 · 2011-10-30 11:29:57

早些年的时候我的性格也谈不上内向，估计比你的情况好一点，现在我在大家眼里是很外向的那种。你要多和朋友交流，无论聊什么你都要参与，了解你们的共同好爱，不要怕说错话，同时说话的时候不要畏首畏尾，你说是不是，另外，社交活动也要多参加，这是一种锻炼，你不能一个人带着啊，你自己要寻找机会，你不去找别人聊天难道非要别人来找你啊，你要碰到我这样的我当然会找你聊天了，但是不是每个人都会像我一样嘛，呵呵。赞同

千问 · 2011-10-30 11:29:57

自己要有意识的克服，融入周围的人的圈子，还是得靠自己迈出第一步，多和大家交流赞同

千问 · 2011-10-30 11:29:57

首先要和开朗的人在一起。其次是提醒自己主动说话，哪怕是嘿，今天太阳真好哦！然后是表情丰富一点啦，想笑就笑嘛，让自己舒服就好了，当然不要影响别人。最后，大家都是害怕孤独的，交流和沟通呢是证明自己存在的必要形式。所以，不要害怕拒绝，也要学会接受。祝你，越来越好！赞同