我前两个月腿老是抽筋，可是一会就好了，要么是睡一觉早上就好了，可是上i一次我腿抽筋也不知道怎么弄的到

显示全部楼层 · 2011-3-2 11:35:35

腿抽筋的原因在于骨矿物质及微量元素流失，导致骨密度下降和骨钙流失，应找出流失的原因才好对症治疗。主要原因有两个方面：一是消化吸收问题，正常情况下，从日常摄取的食物中能够得到人体所需的各种营养物质，但如果消化吸收不好，就阻碍了食物中的营养摄取；二是年龄因素，中老年人腿抽筋情况比较常见。
改善建议：调理五脏，加强消化吸收功能，并加强锻炼增强体质。如果急待改善，可补充适量的矿维物质，严重情况需求医治疗。

千问 · 2011-3-2 11:35:35

不权威答案，我也曾经有过，可能跟饮食有关，另外就是可能房事做得太多了！饮食要清淡的，不要过辣过咸，另外多做运动就好了！

千问 · 2011-3-2 11:35:35

贪凉了或缺钙