7岁的儿子体质很差,一动就会出很大的汗,动不动要生病怎么样能提高体质啊,吃什么好。还有牙齿也很差。

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查看11 | 回复1 | 2011-3-1 11:42:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
先去医院检查看有没有疾病,没有的话,平时适当让他做些运动,比如打乒乓球,羽毛球,锻炼身体有助于帮他身体增强抵抗力,平时多喝白开水,尽量不喝有色饮料或碳酸饮料,煲牛尾汤是最佳补钙方式,利于他的牙齿健康.尽量不吃糖,饭后刷牙或漱口,不要嚼过硬的东西.甜食或硬屋对孩子牙齿损害是非常大的!祝您的孩子健康!另外孩子代谢快,运动一般都会大汗淋漓,只要注意每次出汗后不要立即被风吹到后背就行,否则会导致感冒.
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