设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎样才能跑得快

怎样才能跑得快

[复制链接]
查看11 | 回复5 | 2011-10-31 12:55:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-10-31 12:55:02 | 显示全部楼层
没有经验的跑者，在开始跑步时前段时间因跑得太快，很快的心跳反应状态超过了其理想心跳数，以至於后半段跑得很辛苦。因此，对配速控制较差者，可以在
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-10-31 12:55:02 | 显示全部楼层
请参考空气动力学，生物力学，赞同
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-10-31 12:55:02 | 显示全部楼层
大步幅，大频率就快了，长跑贵在坚持赞同
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-10-31 12:55:02 | 显示全部楼层
多练练赞同
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-10-31 12:55:02 | 显示全部楼层
练习。。。。。。。。。。。。。。。。赞同
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行