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怎样才能拥有一个良好的习惯，让它继续下去呢？

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查看11 | 回复3 | 2011-10-31 04:28:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
当然要有毅力坚持啦。好的习惯很多，比如早起，比如坚持每晚多学习或者看书一小时，比如每天坚持跑步。重要的是看你如何能坚持下来。科学家说，21天就能形成习惯。若你每天如此，以后自热到时间就会想去做这件事了。
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千问 | 2011-10-31 04:28:18 | 显示全部楼层

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千问 | 2011-10-31 04:28:18 | 显示全部楼层

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千问 | 2011-10-31 04:28:18 | 显示全部楼层
千万不要在正确方向多走一步。
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