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叩罗千具体怎么做？急求

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1 | 2013-9-12 11:43:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

自己轻叩牙关，不用太急，也不要太用力，以此叩三十六下。这叫叩罗千，叩动牙齿可以唤醒肾气，使肾气运行畅通自然。

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