急！！！强迫症患者洗手脱皮求帮助！help

显示全部楼层 · 2011-3-2 01:39:28

强迫症有一年多了，现在每天都不停地洗手，我真的好痛苦好痛苦。。。之前发现有点脱皮，一直在擦护手霜，现在觉得越来越严重了，手都白白的，外面的那层保护膜一定是被我洗掉了，我好害怕，以后我的手会不会恢复原来的样子啊？？？！！！这样下去会很容易得其他病吧，希望大家帮帮我，谢谢！！！

千问 · 2011-3-2 01:39:28

陷入强迫这个习气中的人，焦虑万分，惊恐发作，社交退缩，烦躁不安，认为是思维在做怪，个别医学界认为是大脑出了问题。他们认为是脑子或者脑子里的不该有的思维扰乱了他内心的平静。于是他们用强大的意志力压抑念头，用药物来缓解焦虑，走出强迫人都知道，不是头脑的思维干扰了强迫人，是强迫人干扰了他的头脑的思维。头脑永远不会完美，只有存在的东西本身是完美的，需要可以被满足，欲望永远不可能被满足，欲望是疯狂的需要，它，来自你的头脑。没有思维的人叫死人。所以呢，思维就是思维，思维本身没痛苦，你去压抑排斥你的思维，就产生了苦，思维拒绝当下的完美，企图在未来得到绝对安全，产生了欲望，你与思维认同就产生了这个想永远安宁的欲望。从思维中解脱，从强迫总走出，就需要

千问 · 2011-3-2 01:39:28

这是病，得治。不要有所忌讳，和感冒发烧一样，只不过这个病得从心理治。介于您的情况，推荐您先到附近的大型正规医院的神经内科就诊，看看是否需要服药来缓和病情，而后再到正规的心理咨询机构做心理咨询，一般这种表象比较明显的症状，只需要做几次心理咨询就可以完全消除，不需要太过担心。不过还是建议您能放下一切事情尽快就诊、咨询，因为您的手恐怕受不了这样折腾。

千问 · 2011-3-2 01:39:28

一是否患有强迫症需要诊断，切勿乱下结论。到医院的精神科去确诊。二按你目前状况，存在一定的问题。也可找心理咨询门诊看看。三自己找点方法试试，如把自己手弄脏脏的，坚持别洗；洗手时，掐自己掐疼等，不行话去看医生。

千问 · 2011-3-2 01:39:28

解决强迫从心入手1.先不要去在乎症状 2.先解决你的不安焦虑等不良情绪.
症状自然会消失的

千问 · 2011-3-2 01:39:28

当你想洗手的时候看看是否真脏，不然不要去洗，或者用其他东西转移注意力专心的做另一件事。不要过于在意，时间一长就好了。