怎么打前桥

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查看11 | 回复2 | 2011-3-6 17:14:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
我身体吧胖,只学的一点点舞蹈,5,6年没学了,我腹部胖,能行吗,11岁了,不会受伤吧?

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千问 | 2011-3-6 17:14:24 | 显示全部楼层
11岁没问题的,只是你要付出比别人多10几倍的用心、努力就可能OK了,我也是学跳舞的,也是11岁,只要努力认真学就可以了。
我觉得我们好有缘哦,不如我们交个朋友吧,好吗?
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千问 | 2011-3-6 17:14:24 | 显示全部楼层
前桥其实很简单。先拿张毯子,像倒立一样 可是是一只脚先上 注意要抬头 一只脚往头那边打 另一只脚边用劲 它自己会跟过来的 然后自己就可以起来了 我认为 还是找个老师帮你抄一下。
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