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求！做这些力量是否影响长个子？

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查看11 | 回复3 | 2011-3-4 09:49:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
做俯卧撑
亚铃飞鸟 仰卧起做
仰卧举腿 练大臂肌肉 练 三角肌是否影响长个子？哪些影响？

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千问 | 2011-3-4 09:49:29 | 显示全部楼层
影响长个子的只有那种高举重物的运动：如举重...你上面列举的运动我觉得只有亚铃飞鸟略有影响，不过适量的话应该就没上面影响
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千问 | 2011-3-4 09:49:29 | 显示全部楼层
如果你很在意身高的话你可以做完上述运动后 再做几次引体向上
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千问 | 2011-3-4 09:49:29 | 显示全部楼层
bsdxgbbszx
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