吃什么食物buxue补气，我气虚血虚吃什么可以补呢，什么食物可以补气buxue？

千问 · 2011-10-31 02:06:43

吃什么食物补血补气
对于补血补气方面，芝元靴康组合具有见效快，无胃肠道刺激副作服用等优点，吸收率极高。内含的血红素铁在人体十二指肠上粘膜细胞中被直接吸收，吸收后直接参与人体血红蛋白合成，是医学界和营养学界公认的吸收率最高的补血益气产品。

女性养血药膳
仙人粥：首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，均有养血功效。党参煲红枣：每次服用党参15克，红枣15枚，煎汤代茶饮。
麦芽糖煲红枣：每次服用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食服用。
杞子红枣煲鸡蛋：每次服用枸杞20克，红枣8枚，鸡蛋煮熟后剥壳再煮片刻，吃蛋饮汤。

千问 · 2011-10-31 02:06:43

红枣吧？五谷都可以

赞同

千问 · 2011-10-31 02:06:43

女人一月一次的东西你懂的

赞同