喝牛奶能美容

显示全部楼层 · 2011-3-7 07:37:36

喝牛奶能美容

千问 · 2011-3-7 07:37:36

能，但是不可以空腹喝，但直接涂抹在脸上，效果更好，但油性皮肤慎用，因为会油，我曾经每天喝一袋牛奶，下午喝一杯酸奶，喝了一年多

千问 · 2011-3-7 07:37:36

可以的。不过牛奶不宜空腹喝，最好早上吃点面包之类的食物后吃。而且喝牛奶还可以保护胃粘膜，不过脾胃虚养的不宜。

千问 · 2011-3-7 07:37:36

长期喝牛奶可以达到美容的效果，若用牛奶擦洗皮肤上，效果更佳

千问 · 2011-3-7 07:37:36

早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。身体好了人会不漂亮吗？喝牛奶还有很多好处呢！

千问 · 2011-3-7 07:37:36

可以，但是要长期喝。