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河南省平顶山健身房蓝色快线健身俱乐部多少钱

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查看11 | 回复3 | 2011-3-10 02:14:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
如何变强，体力 速度 力量 等等 变得强 我每天晚上有空练 啥 其他时候没空 等等 高手回答 加分 速度我今年15岁 初步健身 体重80来斤 我健身药买啥？主要目的练肌肉和力量 和体重买啥药？

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千问 | 2011-3-10 02:14:12 | 显示全部楼层
年龄小别吃药，不好的。初学的用不着去蓝色快线，在家用哑铃就好了只要姿势正确。还有，没有非常特殊的锻炼的话，力量和速度是肯定不能结合在一起，选一样吧。
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千问 | 2011-3-10 02:14:12 | 显示全部楼层
请问建西有没有健身俱乐部
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千问 | 2011-3-10 02:14:12 | 显示全部楼层
年费2000左右吧
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