打篮球如何做好过人，想求一些实用的过人动作

显示全部楼层 · 2011-3-6 20:55:07

确认好你的中枢脚，做好三威胁姿势，过人的一刹那要快，运用肩部和另一只手护好球最好的过人是不要等防守队员来到跟前再过，眼睛要顶看篮圈，余光观察防守队员和自己的队友

千问 · 2011-3-6 20:55:07

最好的办法就是速度，没有速度的话就得靠假动作，运球熟练就行，动作太花哨反倒是用处不大。

千问 · 2011-3-6 20:55:07

可以看一些街球手的玩法，可学到很多，但不要学太复杂的、主要练好爆发力，爆发力就是在瞬间加速，瞬间改变方向、假动作把别人一骗、就冲上过了他、。

千问 · 2011-3-6 20:55:07

球，谦虚打球。就是这么简单。打篮球可不是为了耍帅，重要的是体验激情。打时间长了你就明白了。