穿高跟鞋，两脚都是大脚趾上方: 左脚大脚趾右上方，右脚大脚趾左上方疼，被鞋挤着的指甲那疼。

显示全部楼层 · 2011-3-7 16:28:03

穿不是很高的鞋也会痛，就是很低的，只有一点点跟的也会痛，请问要怎么样穿才不会痛啊，因为上班时间一定要穿这种鞋，不能穿休闲鞋

千问 · 2011-3-7 16:28:03

你的系属于指甲脚趾痛，不属于脚掌痛，那么应该是你刚开始的时候就穿较高的高跟鞋，导致压迫大脚趾，长期下去会导致大脚趾的畸形。你虽然转翻较低的跟的鞋，但是因为脚趾已经受伤，一时间未恢复过来，所以不用太心急，慢慢恢复过来。建议你每次穿完鞋就按摩下脚趾，可以利于恢复或者用热水加盐泡下脚。选鞋不要过硬的料，好容易损伤皮肤。如果穿的太痛苦，可以在鞋里面贴个保护垫，减少摩擦，鞋垫或者商店应该有得买。

千问 · 2011-3-7 16:28:03

受压迫血液循环不畅造成的。平时不穿高跟鞋时多练习“芭擂舞”，相信对你会有帮助。祝你好运！

千问 · 2011-3-7 16:28:03

受压迫血液循环不畅造成的。平时不穿高跟鞋时多练习“芭擂舞”，相信对你会有帮助。祝你好运！