我今天跑步跑完了以后，我的腰下面，臀部前面，里边感觉我一跑步就痛，走起来如果做大幅度动作就痛，怎么

显示全部楼层 · 2011-3-7 22:10:47

我好怕啊，怎么办？我又不敢跟我父母说，我家境不是很好

千问 · 2011-3-7 22:10:47

跑步时臀大肌没拉开，髋关节也没活动开。运动性受伤了。买点跌打丸或云南白药吃了就好。现在别运动了，过几天就好。别吃辣椒等刺激性食物！

千问 · 2011-3-7 22:10:47

是髋关节的问题，你应先去拍个X光片看一下，若无大问题，找正骨高手给你复位治疗就可以，几次会好。教你一个方法，平躺，身子腿都伸直，找别人看一下两只脚是否一样长，否不一样长，就是髋关节有问题，还有些专业检查，你的需要专业人员检查，最终就确诊了。

千问 · 2011-3-7 22:10:47

不是大问题，注意休息，暂时不要剧烈运动，就好了。