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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎样可以缓解眼睛疲劳?

怎样可以缓解眼睛疲劳?

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查看11 | 回复3 | 2011-3-1 06:16:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、饮食上多吃胡萝卜、动物肝脏、柑橘等对眼睛有好处的东西2、每个小时让眼睛休息一下，可以站到窗户前面往远处眺望下3、每隔段时间作下眼睛保健操做好的方法就是闭目休息
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千问 | 2011-3-1 06:16:41 | 显示全部楼层
缓解眼睛疲劳有什么妙招？视线跟随指尖，眼睛从上到下左右转动，眼睛转成正方形，眼睛都逆时针转动。
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千问 | 2011-3-1 06:16:41 | 显示全部楼层
如果您一直定着东西看久了眼睛会累您可以选择眼保健操`我们上学的时候都做的喔 呵呵 我每次熬夜什么的 我就是这样做的 呵呵。 祝您有个好视力。
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