如何才能避免心理咨询师的心理枯竭

显示全部楼层 · 2011-3-2 14:07:17

心理咨询师也是人，也有血有肉，有感情亲人，不免遇到很多棘手的问题。我们作为心理咨询师就要做到：1，不要害怕，要相信自己的力量，相信世界有爱，有亲情，有友情...害怕，你作为心理咨询师也知道他带来的后果，不只是暂时问题不能解决，更多的是我们心理咨询师的专业修养不够高，我们要勇敢面对生活的方方面面...
2，提升自我，在咨询的生活中，有很多负面的求助者情绪干扰我们，我们就要用我们的知识消解，暂时不能消解决的，要想办法，自我创新，构造新的方法·模式，突破自我极限...
3，体验生活，把自己完全融入到生活中，关心亲人孩子，朋友领导，同事过客...
4，建立目标，有方向的生活才有动力...
5，助人为乐，通过快乐他人

千问 · 2011-3-2 14:07:17

心灵之花只有用爱去浇灌才会用不枯竭~发现爱、理解爱、付出爱、收获爱、学习爱，爱自己、爱他人、爱生活、爱生命、爱自然，走出束缚的牢笼，还心灵一个自由，为生活而生活，我们一直在路上，生命不止，奋斗不息~其实，之所以会心理枯竭，是因为我们还不够懂得爱自己，爱自己不是单纯付出，亦不是不停索取，而是互助共赢，是懂得进，也知道退，是能拿起，也可以放下。一句话说起来简单，

千问 · 2011-3-2 14:07:17

“心里枯竭”，也许在任何的职业都会遇到。咨询师也只是职业的一种，我们不用把他神话。咨询师和其他职业的不同，在于职业性的助人自助，消耗的心理能量比较大，任何职业面对职业倦怠，心理能量耗竭，都可以去寻求心理咨询帮助，咨询师也可以寻求心理咨询。找专家督导，或者个人成长。