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运动完后乳头疼痛为什么呢？我是女生

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查看11 | 回复2 | 2011-11-1 12:29:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2011-11-1 12:29:01 | 显示全部楼层
1.对于女性来讲，有特别是青少年，在运动之前一定要对胸部进行固定，不能穿戴宽松的胸罩，最好是纯棉紧身没钢圈的那种，也就是不能有太多的摩擦。2.掌握运动量，突然过度运动会产生很多乳酸（是人感到疲倦的产物，不是乳房的什么分泌物），从而影响新城代谢。追问哦明白了谢谢啊我打篮球的时候没有带胸罩，这样对吗？？乳头就疼一会儿，过会儿就不疼了~我虚岁是25岁~不小了吧
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千问 | 2011-11-1 12:29:01 | 显示全部楼层
这样是不对的，只要运动就要戴德，人只要还活着，就一定会产生乳酸，谢谢
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