做完仰卧起坐后的第二天,肚子腹部胃整个都痛。一按就痛。转腰的话腰酸。怎么办。

显示全部楼层 · 2011-3-4 20:25:26

现在都分不清是胃痛还是酸痛了。。。
还要痛几天呢？
今天已经第二天了。

千问 · 2011-3-4 20:25:26

可能是你不经常锻炼，猛的一次锻炼给伤到了没有什么大问题，你应该是酸痛最近不要在剧烈运动了小幅度在运动下腰部可以好的快点！疼几天这要看你多疼了，也就是说你拉伤的的程度多深了，估计你也没做个百八十个的，疼个三天五天的酒好了！楼主要采纳我啊！给个辛苦分吧！ O(∩_∩)O~！切记在做剧烈运动要不有你个疼痛了！

千问 · 2011-3-4 20:25:26

平时不运动，突然运动过量，要好好休息一下，然后再适当的运动一下，记住坚持运动