今天和别人打篮球，觉得自己打得不错，但来一个，每个人都比我厉害，我一米六九，但碰上一个一米六五的。

显示全部楼层 · 2011-3-6 16:54:51

他速度很快，我根本跟不上，但我在无人防守的时候投篮很准，但已比赛就百投不中。我天天练习运球，但一比赛就不行了，是不是我就不适和打篮球啊，我好郁闷，我的目标是进校队。我17岁。

千问 · 2011-3-6 16:54:51

投篮不准和比赛不会运球主要是心理紧张，因为你总想这是在比赛万一投不进或运不好运丢了，怕队友或观众笑话。建议你增强心理素质。别害怕和紧张。没有适不适合打篮球这一说，连残疾人都能做轮椅打。何况健全的人呢。最后希望你梦想成真

千问 · 2011-3-6 16:54:51

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千问 · 2011-3-6 16:54:51

我的身高年龄和你差不多比你稍微高了点吧。我认为你必须先承认别人，在打的时候注意别人的动作看人别看球。我不是喜欢盖帽的人。等他跳起的时候捣下或干扰下。省下体力进攻，投篮是一时一时的靠手感（除非专业练过投篮）当你感到投篮不准时可以选择上来。上篮前要先晃他变相，变速。你要练习后撤步和防守下投篮。希望能对您有帮助，纯手打好累- -

千问 · 2011-3-6 16:54:51

看你说的情况应该是业余爱好，没经过专业的训练. 最好找一个专业的老师给你做个评估.

千问 · 2011-3-6 16:54:51

不要紧张,一紧张就会发挥失常