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局部肥胖

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1 | 2011-3-7 15:18:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

本人男 29岁身高174 体重66KG （应该属于正常吧）全身除了腰腹臀，其他部位都不胖，如果长期坚持游泳能减掉这些局部肥胖吗？主要是蛙泳能的话，一周需要游泳几次？

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千问 | 2011-3-7 15:18:45 | 显示全部楼层

66KG根本不算胖，有时间的情况下可以游几次。不需要心理负担太重，也不要把它当作公式来做，这样你是不会持久坚持的，心理上很累。

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千问

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