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光明酸牛奶怎么样喝法更健康？

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查看11 | 回复2 | 2011-11-1 06:55:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2011-11-1 06:55:50 | 显示全部楼层
普通的酸牛奶其实对人体是没有多大作用的，和酸奶要注意喝含有益酸菌的酸牛奶，益酸菌能够帮助吸收和消化，很有用。比如吃太饱了，可以喝一瓶，帮助消化，见效很快。酸奶一般都不宜空腹喝，午饭和晚饭后喝一瓶，都很有用，女孩子常和可以保持身材的苗条，不会有小腹坠肉哦！
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千问 | 2011-11-1 06:55:50 | 显示全部楼层
酸奶适合晚上睡觉前喝早上喝豆浆比较好赞同
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