我读初三，晚上睡晚上睡觉总做梦

显示全部楼层 · 2014-3-16 21:50:06

我读初三，晚上睡晚上睡觉总做梦
女 | 15岁
来自江西
2014-03-16 21:50:06
3人回复

健康咨询描述：
我才15岁读初三了，晚上睡觉总做梦，一醒来眼睛就是肿的。:

想得到的帮助：
需要医生帮助提供远和诊断

千问 · 2014-3-16 21:50:06

病情分析：
你好，经常做梦一般表示你的压力比较大情绪比较紧张。
指导意见：
建议你平时要舒缓情绪，可以进行一些，积极的体育锻炼和朋友聊聊天和父母积极沟通等方式来排解一下你心里的紧张和压力。

千问 · 2014-3-16 21:50:06

病情分析：
您好！根据你提供的情况，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，药物的话可以口服养血安神丸，朱砂安神丸
指导意见：
运动是非常好的方法，跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动

千问 · 2014-3-16 21:50:06

病情分析：
您好，您的情况考虑可能是精神紧张引起的
指导意见：
建议您注意放松，可以在睡前喝点牛奶或者是听点舒缓的音乐帮助睡眠。祝您健康
以上是对“我读初三，晚上睡晚上睡觉总做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！