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得了抑郁症饮食方面注意哪些

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查看11 | 回复1 | 2014-3-17 09:16:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
得了抑郁症饮食方面注意哪些
女 | 28岁
2014-03-17 09:16:00
1人回复

健康咨询描述：
最近我发现妹妹有点不正常，经常的一个人坐在板凳上发呆，而且时间特别的长，有时候还自言自语的，我跟她说话，她都不理我。后来才知道是得了抑郁症。

想得到怎样的帮助：抑郁症患者平时多吃些什么？
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千问 | 2014-3-17 09:16:00 | 显示全部楼层
你好，宜吃：牛乳类及其制品，多吃各种蛋类，多吃肉类，豆类及其加工制品，蔬菜水果类，多吃谷物，忌吃：避免富含饱和脂肪的食物;猪肉或油炸食物；辛辣腌熏食物忌过量
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