轻微的脱发该怎么调节

显示全部楼层 · 2014-3-18 12:44:03

轻微的脱发该怎么调节
女 | 27岁
2014-03-18 12:44:03
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健康咨询描述：
每次梳头的时候会发现木梳上面有很多头发，而且用手抓的话，也会抓下来一些，不过我这种脱发还不是很严重。

想得到怎样的帮助：有轻微的脱发该怎么办呢，需要注意什么

千问 · 2014-3-18 12:44:03

你好，首先要做到精神愉快，生活上有规律，使血管神经调节处于正常状态。第二，要坚持梳头，增加血液循环，还应注意膳食营养平衡，多吃五谷杂粮及含维生素多的食物，少食甜、油、辣食物，少饮酒。