今年21岁，请问还能长身高吗

显示全部楼层 · 2014-3-20 14:33:55

今年21岁，请问还能长身高吗
男 | 22岁
来自山东
2014-03-20 14:33:55
7人回复

健康咨询描述：
今年21岁，请问还能长身高吗。之前生过一次病，貌似打了点激素。现在身高170，希望长个，每天锻炼合理饮食，除了这些还有什么方法吗:

想得到的帮助：
买了个倒立机，昨天做的时候貌似冲了点血，会不会有脑充血的可能

千问 · 2014-3-20 14:33:55

病情分析：
你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
指导意见：
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的

2014-03-20 14:54

ask4921232323
追问
去医院做这个检查大约多少钱？另外打生长激素大约多少钱，我170，21岁，大约能长多少附件：点击查看大图

千问 · 2014-3-20 14:33:55

病情分析：
你好，最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。
指导意见：
平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。

千问 · 2014-3-20 14:33:55

病情分析：
你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线没有闭合，是可以长高的。
指导意见：
想增高要保证营养，合理丰富的饮食，多参加体育运动。运动是人体发育的重要条件。
以上是对“今年21岁，请问还能长身高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-3-20 14:33:55

病情分析：
你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.
指导意见：
体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.

千问 · 2014-3-20 14:33:55

病情分析：
你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
指导意见：
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。

千问 · 2014-3-20 14:33:55

病情分析：
分析，考虑已经过了青春期，再长高的可能性很低
指导意见：
建议，你的情况适当可以去医院检查骨骺闭合情况，如果闭合了，考虑是不会再增高

千问 · 2014-3-20 14:33:55

病情分析：
你好身高虽然主要由遗传决定，但后天的发展也是很重要的决定因素。
指导意见：
建议去医院放射科拍个X线片看下骨骺是否闭合，如果没有就还有可能长高。平时也可以多打篮球，多运动，多喝牛奶。
以上是对“今年21岁，请问还能长身高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！