我最近一个月晚上都没有睡觉啊！自己也不知

显示全部楼层 · 2014-3-22 14:37:11

我最近一个月晚上都没有睡觉啊！自己也不知
女 | 28个月
来自江苏
2014-03-22 14:37:11
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健康咨询描述：
晚上都没有睡觉啊！自己也不知道怎么搞的，我每天想睡觉，可是脑子跟心不一致啊，我想睡，可是心里总是出现乱七八糟的事。我该怎么办。我去看过医生，还喝过5服草药，也没有效果。现在正喝脑力静呢？喝三天也没有睡好，也没见效果啊。:

想得到的帮助：
我最近一个月晚上都没有睡觉啊！自己也不知道怎么搞的，我每天想睡觉，可是脑子跟心不一致啊，我想睡，可是心里总是出现乱七八糟的事。我该怎么办。我去看过医生，还喝过5服草药，也没有效果。现在正喝脑力静呢？喝三天也没有睡好，也没见效果啊。

千问 · 2014-3-22 14:37:11

病情分析：
你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用。
指导意见：
平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。