心情抑郁怎么办？

千问 · 2011-11-1 10:10:09

深圳泰和中医失眠精神病研究所刘博士介绍说做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。避免服用某些药物。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、绿色蔬菜等，对于摆脱抑郁症也有裨益。如果舒缓不了。不妨来深圳泰和中医失眠精神病研究所找刘博士聊聊、参考资料：zhidao.baidu/www.taihe120.comzhidao.baidu/

千问 · 2011-11-1 10:10:09

心情抑郁怎么赞同

千问 · 2011-11-1 10:10:09

K歌，找几个好朋友赞同

千问 · 2011-11-1 10:10:09

多出去走走赞同

千问 · 2011-11-1 10:10:09

是生活压力太大了，放松放松。做一些爱好发泄一下赞同

千问 · 2011-11-1 10:10:09

给家里打个电话或者找人聊聊赞同

千问 · 2011-11-1 10:10:09

找个好的发泄方式，跟朋友聊天，听音乐听广播，寻找一个共鸣的声音，转移注意力。赞同

千问 · 2011-11-1 10:10:09

找地方发泄呃实在不行找个沙袋狠K一顿赞同

千问 · 2011-11-1 10:10:09

做个背包族赞同