更年期综合征的妇女怎么办嗯？

显示全部楼层 · 2014-3-23 11:41:31

更年期综合征的妇女怎么办嗯？
男 | 40岁
2014-03-23 11:41:31
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健康咨询描述：
总是感觉母亲这几天很容易发脾气，一点点的小事情能让他很火大我跟爸爸都不知道是怎么了，有没有什么好办法，有时就是感冒容易加重鼻炎导致一点咳嗽，喷几天内舒拿鼻或吃点顺尔宁会好，请问以后如何用药

想得到怎样的帮助：更年期综合征是怎么办的？

千问 · 2014-3-23 11:41:31

您好，更年期综合征，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者，激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法，但应在医生的指导和严密监控下使用。