可以怎么做能减肥呢？

显示全部楼层 · 2014-3-23 11:44:03

可以怎么做能减肥呢？
女 | 44岁
2014-03-23 11:44:03
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健康咨询描述：
我婶婶跟我说，自从生了我妹妹之后，她的完美身材就变形了，叫我以后晚点结婚生孩子呢，不过我怎么看她现在的身材，也想不出以前她有多苗条，看她天天去运动，吃那么少都没什么效果，估计减肥很困难了。

想得到怎样的帮助：可以怎么做能减肥、

千问 · 2014-3-23 11:44:03

你好，瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三点不吃任何东西，每天少吃正餐，吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。