口服氨基酸哪种好

显示全部楼层 · 2014-3-25 08:04:35

口服氨基酸哪种好
女 | 16岁
2014-03-25 08:04:35
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健康咨询描述：
16岁女孩免疫力低，易感冒，伤口愈合慢，能用口服氨基酸吗？哪种好？

千问 · 2014-3-25 08:04:35

病情分析：
你好.提高免疫力首先注意要饮食科学和科学的运动.科学的饮食对健康至关重要.当然也和增强免疫力、增强抵抗力密切相关.合理饮食.少摄入食品添加剂、煎炸熏烤产生的毒素.控制禁止吸烟、酗酒均可增强免疫力.增强抵抗力.蛋白质吃得多些.也可提高免疫力、增强抵抗力
指导意见：
.适当锻炼能提高机体的适应性.促进和调整内分泌和神经功能.增强体质.提高免疫力.要注意选择适合自己的锻炼项目.注意锻炼的环境.空气污染严重时最好不在室外锻炼；有传染病流行时不要集体锻炼.特别不要在室内集体锻炼.