平常怎么注意可以美白？

显示全部楼层 · 2014-3-25 10:30:13

平常怎么注意可以美白？
女 | 32岁
2014-03-25 10:30:13
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健康咨询描述：
我的皮肤变得有点粗糙了，而且脸色不怎么好看，有点暗黄暗黄的了，没什么光泽，最近一直在努力做面膜，但是效果不明显，想知道可以吃什么美白。

想得到怎样的帮助：平常吃什么可以美白？

千问 · 2014-3-25 10:30:13

你好，水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。