生活中如何预防近视眼

显示全部楼层 · 2014-3-25 10:31:25

生活中如何预防近视眼
男 | 9岁
2014-03-25 10:31:25
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健康咨询描述：
邻居家小孩还没上小学呢，就天天架着副眼镜了。邻居说是看电视玩游戏太多了。我想问下:生活中应该如何预防近视眼？

想得到怎样的帮助：如何预防得近视？

千问 · 2014-3-25 10:31:25

预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣、动物肝脏等蔬菜水果也对预防近视有益。少吃糖、及碳水化合物的食品或烧煮过度的蛋白类食物，会减少近视的发生。进食过量的糖会使体内微量元素铬的存量减少。