如何能每天排便

显示全部楼层 · 2014-3-27 09:21:54

如何能每天排便
女 | 28岁
2014-03-27 09:21:54
2人回复

健康咨询描述：
现在三四天才排一次便，怎样能每天排便呢，谢谢

千问 · 2014-3-27 09:21:54

病情分析：
你好，这个情况是有点便秘的情况的。是容易导致不舒适的感觉的
指导意见：
这么年轻考虑是一个饮食结构和少运动的关系造成的。建议你是注意改变饮食结构。还这么年轻不要丧失了通便能力就非常不好了。注意多吃青菜水果和高纤维素的食物以及木瓜效果也很好，其次是注意要多运动，这才是主要帮助促进胃肠道蠕动的一个好的方法。注意最好是养成早上排便的好习惯。早起喝杯蜂蜜水是比较好的、不要乱用什么通便药

千问 · 2014-3-27 09:21:54

您好，请问您的大便干燥？日常的饮食习惯如何？这种情况出现多久了。大便会不会很丑？

2014-03-27 09:31

ask4005279599
追问
都有一年了，之前一直没有注意这个问题，现在觉得有时不解大便会不舒服，而且大便干，有没有什么办法可以每天排便呢附件：点击查看大图

2014-03-27 09:42医生回答：
饮食情况如何？