经常脱发怎么办？1

显示全部楼层 · 2014-3-28 12:41:05

经常脱发怎么办？1
男 | 20岁
2014-03-28 12:41:05
1人回复

健康咨询描述：
前额掉发厉害，手不使劲就能拔掉，还会很稀少的长，请问这是什么原因？该如何治疗？本次发病及持续时间:持续2年其它:没有做过任何检查

想得到怎样的帮助：经常脱发怎么办

千问 · 2014-3-28 12:41:05

你好尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯.注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品.避免过多的损害洗头及梳头夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近.不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死.建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂