最近总是多梦，是不是患有失眠了？

显示全部楼层 · 2014-3-29 12:46:06

最近总是多梦，是不是患有失眠了？
男 | 30岁
2014-03-29 12:46:06
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健康咨询描述：
最近一段时间，晚上总是多梦，还谁不踏实，早上醒来总是感觉自己一晚上都没有睡觉，精神恍惚，我怀疑自己是不是神经衰弱导致的失眠呀，心里很担心。

想得到怎样的帮助：最近总是多梦是不是患有失眠？

千问 · 2014-3-29 12:46:06

你好！根据你所描述的情况来看，特征表现很明显，你这是神经软弱导致的失眠。建议你平时多参加参加运动，晚上温水泡脚，慢慢的缓解一下精神压力。