18岁胸部很小怎么才能让它发育有什么办法吗做什么运动吃什么

显示全部楼层 · 2014-3-29 19:14:30

18岁胸部很小怎么才能让它发育有什么办法吗做什么运动吃什么
男 | 18岁
2014-03-29 19:14:30
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健康咨询描述：
18岁胸部很小怎么才能让它发育有什么办法吗做什么运动吃什么

千问 · 2014-3-29 19:14:30

病情分析：
你好，你这个情况的话，一般是建议吃些丰胸食品，如：木耳、木瓜之类的及定期按摩为好,并且经常做胸部运动。
指导意见：
最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环,一般效果还好。

千问 · 2014-3-29 19:14:30

病情分析：
您好，丰胸可增加营养，尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物，也要多吃新鲜瓜果与蔬菜，增加体内的维生素，因为这些都是乳房发育的物质基础。
指导意见：
建议，体育锻炼，加强体质。这样可以旺盛全身的新陈代谢与血液循环，乳房按摩。经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房，包括乳头与乳晕，可以显著地改善乳房的血液循环，以增大乳房。