小三阳在生活中需要注意什么呢？

显示全部楼层 · 2014-3-31 10:43:06

小三阳在生活中需要注意什么呢？
男 | 43岁
2014-03-31 10:43:06
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健康咨询描述：
上学的时候，家人不许我喝酒，我自己也没想喝，出来工作以后，为了工作少不了应酬，更少不了要喝酒，最近身体一直不太舒服，在老婆的陪同下去看了医生，结果发现是患上了小三阳，现在老婆不让喝酒了。

想得到怎样的帮助：小三阳在生活中需要注意什么呢？

千问 · 2014-3-31 10:43:06

您好，对于乙肝小三阳疾病，生活中的注意事项，饮食宜清淡，少吃脂肪、高糖食物，禁辛辣，油煎的食品及白酒及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，纤维性食物。多喝水，保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼，如慢跑，打太极拳等。定期检查，如果肝功能不正常者，建议及早治疗。您目前病情怎样呢？

千问 · 2014-3-31 10:43:06

你好，饮食上多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量，不饮酒不吸烟，减少肝脏负担；少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜，保持良好心情。