月经不调是怎么样预防好？

显示全部楼层 · 2014-4-1 10:08:40

月经不调是怎么样预防好？
女 | 23岁
2014-04-01 10:08:40
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健康咨询描述：
以前我的月经一直不准时，但我听朋友说月经不调对以后的生活会有影响，有可能引起不孕，我还没有结婚，后来听了医生的建议好好调理，现在已经基本正常了，但我不知道要如何预防好。

想得到怎样的帮助：月经不调是怎么样预防？

千问 · 2014-4-1 10:08:40

你好，月经不调的预防是很重要的，首先来说一定要注意合理的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果等健康食物，少吃辛辣食物，少熬夜，合理休息，避免压力过大等。