预防产后风湿的办法是什么啊，

显示全部楼层 · 2014-4-1 13:27:23

预防产后风湿的办法是什么啊，
女 | 25岁
2014-04-01 13:27:23
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健康咨询描述：
我马上要生孩子了，妈妈说我生完孩子以后要好好的养着，要么就会得风湿病啊，我想知道产后风湿是得得风湿吗，应该怎么预防这个产后风湿啊有什么办法拿，

想得到怎样的帮助：预防产后风湿的办法是什么啊

千问 · 2014-4-1 13:27:23

你好，预防产后风湿病的办法：新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力，建议最好卧床休息24小时，保证产后充足的睡眠，第二天再下床活动。新妈妈在活动的时候避免用力过大，可以适量地活动一下身体，不要过度疲劳，坐月子期间禁止从事体力劳动，尤其是增加腹压的活动，如久蹲或搬重物等。一般说来，新妈妈在产后不但要吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。