如何运动预防近视眼？

显示全部楼层 · 2014-4-4 14:39:05

如何运动预防近视眼？
男 | 15岁
2014-04-04 14:39:05
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健康咨询描述：
我的孩子最近老是感觉看远处的物体看不清，看什么东西总感觉很模糊，之后去了医院，医生说孩子的近视眼是假性的，可以治疗的，经治疗好了。可是看孩子学习很疲惫，担心孩子还会在一次成为近视眼。

想得到怎样的帮助：怎么样运动预防近视眼？

千问 · 2014-4-4 14:39:05

你好，眼珠运动法，头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。眨眼法，头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。热冷敷交替法，一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。这个可以预防近视，消除疲劳，希望对你有帮助。