吃的少为什么还变胖呢

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吃的少为什么还变胖呢
女 | 30岁
来自河南
2014-04-04 21:14:23
1人回复

健康咨询描述：
平时吃的并不是很多.为什么还是慢慢变胖.这是什么原因
、、、、:

想得到的帮助：
有什么东西吃了不变胖

千问 | 2014-4-4 21:14:23 | 显示全部楼层

病情分析：
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
指导意见：
还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

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